前回書きましたが、ダイエットは本当はそこまでたいへんなことではありません。生活習慣病なんですよね。構図で描けば簡単なことがわかります。摂取エネルギー=活動エネルギー→維持 摂取エネルギー〉活動エネルギー→太る 摂取エネルギー〈活動エネルギー→減…

ゴルフをいろんな人、本で見ると、『ボールを身体の真ん中に置き、身体の軸は真ん中を維持させ、重心移動をあまりさせないようにして振る！』と、よく書いてありますが本当にそうでしょうか？私も各先輩からそのように言われて、練習をし続けましたがボール…