誰も教えてくれない、出世術！
にわかに？ざわついてるビットコインを含む仮想通貨についてです。
仮想通貨、株式投資、４０１K（個人年金）で絶対的に儲かる方法があります。
知りたいですか？？？知りたいですよね。
安心してください、皆さんにお教えしています。
本当に！！！ウソでしょう！！！
本当です。
私はある投資で１０年間で資産を倍増できました！！！
１６０万円の投資が現在約４００万円に資産価値が高まっています！！！
このやり方は誰でもできる一番簡単な方法です。
このやり方であれば放っておいてもいいのです！！！
ウィッキペディア引用
投資（とうし、英: investment）とは、主に経済において、将来的に資本(生産能力)を増加させるために、現在の資本を投じる活動を指す（現代において、生産能力の増加しない商業活動はこれに含まない）。広義では、自己研鑽や人間関係においても使われる。
どのような形態の投資も、不確実性（リスク）が伴う。一般に、投資による期待収益率が高い場合、不確実性も高まる。この一般則に反する取引が可能な場合、裁定取引が行われ、収益率の低下またはリスクの増大が起こる。
難しいですよね。
要約すると、今自分が持っている資本（人、もの、かね、知識）をまずは投じて、リスクが多少あるが、経済活動によりその価値を高める行為です。
サラリーマンになり、多少時間がたつと資本（給与、人脈、技術・スキル）が大きくなって行きます。
それを活かして次の経済活動（投資）を行い、更に資産を構築していくのです。
その時に一番効果が高い投資とは一体どれでしょうか？？？
様々な視点によって変わるかとは思いますが、
絶対的な一番は・・・・・・・『知識、経験』です！！！
最下位は。。。。『お金』なのです。
え？？？と思われるかもしれませんが、知識＋経験が無ければ仕事のスキルは絶対的に高まりません。
と、いうことはあなたの会社での順位は絶対に上がらないのです。。。
巷では１億稼いで、億りびと １０億稼いで、じゆうびとなどと言われています。
が、しかし、それらの人達はそれ以前に知識＋経験を積んでいただけなのです。
まずは時間、お金を投資して自身の技術・スキルを高めましょう！！！
・経済新聞を定期購読する
・著名なビジネス書を読み倒す
・資格を取得する（簿記、ファイナンシャルプランナ、宅建、英会話などなど）
まずは出世しましょう！！！
それではつまらないですよね（笑）
最後まで見ていただいた方にだけお伝えしますね。
お金の投資で絶対的に儲かる、負けない・減らない方法は。。。
・長期に続ける事！、分散する事！！です
たったこれだけです。
毎月１万円を日経平均変動の投資信託などを買ってみてください。
１０年前とくらべると倍になっています。
２０年前と同等なのです。
そうです！！！
お金系の投資は、『相場より安く買って、高く売る！！！』
これだけなのです。
私は１５年前から毎月決まった額を投資してきました。
今２倍以上に増えています。
後はキャッシュアウトする時の価格次第ということです。
それは現状を見ながら自分自身の判断で決めるのです。
お金のことは今は横に置いておきましょう！！！
まずは自身の知識＋経験へ自己投資し続けましょう！！！
今回も最後までありがとうございました。
絶対に失敗しないダイエット術！
それでは次のステップに進んで行きましょう！
その前に、くどいようですがポイントの説明です！！！
摂取量（エネルギー）＝消費エネルギーが体重キープです。
摂取量（エネルギー）》消費エネルギーは体重増加！！！
摂取量（エネルギー）《消費エネルギーが体重減少です！！！
ここを見られている方は『痩せたい！』そうですよね？？？
そうじゃない方は閉じていただいて結構です（笑）
体重計を用意して、体重推移表を目に付く所に貼り付けました。
目標とする期限を決め！減少させる最大値を設定しました！！
さて、体重推移表に朝と夜の数値を入力して行ってください。
朝は●、夜は★などで目印は変える事をおススメです。
まずは１週間は体重を計測し、推移表に記載する癖をつけてください。
ちょっとまってくださ～～～い！！！
いきなり運動！断食！！は絶対やめてくださいね。
まずは今の現状をしっかり見てください！！！
体重が今の状態でキープしている人・・・ゆっくり活動量を増やして行きましょう！
体重が増えている方！！！・・・残念、このまま活動量を増やしても減りませんよ。
体重が減っている方！！！・・・何も変えなくていいですよ、今のまま生活してください。
この方法は一昔前レコーディングダイエット法とも言われましたが、インストラクター時代様々なダイエット法を取り入れてきましたが、この方法が一番効果が高く、かつ継続率が一番高かったのです！！！
レコーディングするだけでも約１割の方は生活習慣が改善され、体重が減少する方もいらっしゃいました。
約４割の方は現状維持、半数の５割は残念ながら増加傾向にあります。
まずは自分が通常の生活でどのように推移しているかを把握しなければ改善することは永遠にありません。。。
何度もお伝えしていますが、本当にダイエットをする必要がある方は『太ってしまい現状維持』の方のみです。
現在増え続けている人は摂取量（エネルギー）を増やさないレベルに生活を持って行く事が一番最初に取り組むべき重要なことなのです！
合わせて活動量を明確化すると更にレベルが高くなります。
携帯電話（スマホ）に活動量計測できるタイプ、アプリで計測できるものがあります。
性別、身長、体重、歩数の距離を入力すると毎日自動的に計測してくれます。
少し前では歩数計とも言っていましたよね。
・１日１万歩！！！
とは言いません。
まずは自分自身が１日どれ位の歩数を歩き、活動をしているのかを知る事をおすすめします。
では、どうやっても体重が減少しない方。。。
どうすればいいでしょうか？？？
手っ取り早く、効果的な方法はプロ（インストラクター）の指導を受けることをお勧めします。
なんだ。。。と、思われるかもしれませんが、やはり彼らはプロの指導者です。
根掘り葉掘り相談しましょう！！！
さて、その際に選ぶべきポイントです！
【施設】
まずは家の近くのスポーツクラブ、運動施設を利用してくださいね。
家から遠いと。。。８０％以上の方が途中で挫折しています。。。
小型のジムで個人でやる。。。これもほとんどの方が挫折しています。。。
キレイな施設、程よい接客のお店がおススメです。
【インストラクター】
・太っていないこと（笑）意外に太っているインストラクターがいます。。。
自分の体型をコントロールできていないのに人の指導は不可能ですよね。。。
・絶対食べているでしょう！食べないでください！
と、単純に言い切るインストラクターは避けましょう。
それが出来ていればそこに行く必要がないわけですから。。。
では、どういったインストラクターがいいのでしょうか？？？
身だしなみ（体型、服装など）が接客業としてしっかりしていて、自分の話し、悩み、目標をしっかりと話を聞き、出来そうなところからやりましょう！！！
と、的確にアドバイスしてくれる人です。
しかし、気を付けてください！！！
優しいだけでは結果はついてきません。。。
たまに厳しく、たまに優しく、様々な方法で確実に結果を出してつけられているインストラクターについてもらい指導してもらってくださいね。
１ヵ月で最大どれ位減らせますか？減らさせたことありますか？？と聞いてみてください。
どんな要望にも対応可能ですよ！！！と、言い切ったインストラクターは絶対ついて行った方がいいでしょう！！！
では、どういった内容で運動（トレーニング）すればいいのでしょうか？？？
それはまた次回にお伝えいたしますね。
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体重を減らしたいのになかなか減らない！！
クラブに行っている時間がない！！！
などなどお困りの方がいれば都内近郊で出張型の指導を２４時間、３６５日直接、ネット、SNSを使って指導しております。
一度お気軽にご相談ください！！！
最速、最短のゴルフ上達術！
今回の題材は『ゴルフあるある』をお伝え致します。
ゴルフはなぜ１８H（ホール）と半端なのでしょうか？？？
２０H（ホール）の方が分かりやすいですよね？
諸説あります。が
一番夢のある説は、スコットランドのセントアンドリューオールドコースで海風が大変強く、体が冷えやすいので１H終わるとおそろいのボトルで１口飲み干していき、最後に飲み切る量がちょうど１８Hだった。
とあるお笑い芸人が得意げに言っていましたが、昨年引退した某レジェンドの女子プロは『そんなの聞いた事ありません。。。』と一蹴されていました。。。
そこは話に乗ってあげてもいいのにな。。。と一瞬思いましたが（笑）
一番有力なのは、スコットランドのセントアンドリューオールドコースは２２Hあり、ある時期にコースの一部を返還しなくていけなくなり１８Hに縮小されたのです。
そもそもゴルフはマッチプレー（一緒に回る相手との対戦）が主流だったため、明確な規定はありませんでした。
が、競技時間の短縮、発祥の地セントアンドリューを敬い、それに準じて基準が決まっていったと推測されます。
何にせよ、ハーフ（半分）が９Hというこの絶妙な数字が魅力の一つだと言えます。
次のあるあるです！
ゴルフクラブは何本までゴルフバッグに入れてられるのでしょうか？
答は。。。無限です！！！
ただし、競技、グラチャン、接待ゴルフにおいては全部で１４本以内にしておきましょう！！
周りの人達への配慮（マナ－）です。
しかし、自分自身、友人、プロを交えた練習ラウンドであれば何本でも構いません。
また、競技においてどのような内容でも構いません。
・ドライバーを３本にする
・重たいから５本しかいらない
・アプローチウェッジを３本入れる（最近のアメリカで流行ってます）などなど
その昔は制限がなかったため、最大３０本ほど入れていたとも記録として残っています。
そのプロのキャディーさんはめちゃくちゃ重たかったでしょうね（笑）
さて、次のあるあるです！
そもそもですがゴルフ場にはナゼ？手入れがとても大変な芝生がしいてあるのでしょう
か？？？
土だったらもっと管理が楽だったはずです。
諸説あります。
ゴルフ発祥の地の人ると言われているスコットランドの羊飼いが石ころを穴に狙って遊んだ、など様々な説があります。
何にせよ地面に置いてあるボールを少し打ちやすくするため（浮かすため）に弾いてあるといっても過言ではありません。
素振り中に芝生をえぐり取るのは絶対NGですが、キレイ、コース管理者に申し訳ないから。。。と言ってしっかり打たないのはもったいないですね。
そういう私も最初の頃大変申し訳なく思い、なるべく傷をつけないようにろ意識していました。
結果的にトップばかりでした（笑）
地面に直接置いてあるのは確かに難しい、少しでも多くの人が楽しく、安全（コース環境、身体へのダメージ、プレー速度UPなど）にラウンドするために進化しているのです！！！
しっかり地面にクラブのソール（底の面）をボールの１ｃｍ手前辺りの芝生をねらい打ち、ボールを楽に飛ばしましょう！！！
ただし、ディボット（穴）が出来た時は目土（めつち）といって、サラサラな砂をまいてコースの補修をする事も大切なマナーですよ。
本日はここまで、また別の日にあるあるネタ書きますね
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これからゴルフを始めようと思っている方、やっているけどなかなか上達しない方
単発のワンポイントレッスンも出張型で行っていますので、コメントか、以前問い合わせ先のメールを記載していますので、お気軽にお問い合わせください！！！
誰も教えてくれない、出世術！
身だしなみを爽やかに、小綺麗にする。
出きるだけ丁寧な言葉遣いを意識しながら、丁寧な字（メモ）を書く。
週に二回ほど早朝から出社し、少し余裕がありそうな雰囲気を出す。
ひとつの事をお願いしたら二つ、三つ何か手伝えることか出来ないかを聞いてくる。
こう言う部下は上司からしたら可愛く思いませんか？？？
いい人になれとは言いません。ゴマをすったり、八方美人になれとは言いません。
が、人に嫌われる必要はありませんよね
最初はそつなく、丁寧にこなすようにしましょう！！！
他に私が実際に気を付けていた事を補足として書き足しておきますね。
人の悪口は裏でも絶対に言わない。
人の変えてほしい事等も聞かれても極力言わない。
指摘されたら『ごめんなさい、すみませんでした』と即謝罪する。
飲んでる場での無礼講は1000%あり得ない。
後日『おまえそう言う風に思ってたんだな』なんて言われるのがオチです。。。
とは言え、上司とは飲みにケーションは月に一回以上は行う！
極力おごってもらう（笑）
合コン、歓送迎会の幹事は積極的に努める！！！
場所選び、価格設定、出欠確認、参加者にいかにして喜んでもらえるか？？？などなど、仕事の段取りと同じです！！！
そんなモロモロの中で部下からよく聞かれたことは、『定時にあがるにはどうすればいいですか？』です。
いろいろ方法があるかとは思いますが、私は定時に上がりたいときは、間違いなく早朝から出社していました！！！
お昼と午後１時と３時と４時に自分の担当セクション、部署の周りの方々に『何か手伝えることありますか？？？』と何回かに分けて聞くことです。
よく勤務をあがる直前にこのキーワードを言う人はいましたが、たいてい『んじゃこれよろしく！』と言われて慌ててやってる人を見ました。。。
先輩達は意地悪を言っているわけではないのですが、聞かれたから『んじゃよろしく！』程度にしか思っていないのです。
早目にアピール（まわりに伝える）ことで大分違って来ます！！！
いいですか？早目に伝えることですよ。
今回も最後までお付き合いいただきありがとうございましたm(__)mm(__)m
失敗しないダイエット術！
さて、目標を決めました！
八月までに五キロ痩せて江の島、大磯ロンクビーチに行く！（古いか笑）
○○の洋服を着る、
髪型をショートにするのに合わせて痩せる！！！
などなど具体的に決めましょう！
体重計と体重推移表を目につく所に貼り出しましょう！！！
朝と夜二回体重測定して記入しましょう！
アプリもあると以前書き込みましたが、手書きが一番おすすめです。
増えたら。。。ダメだな、きをつけよう
減ってたら。。。よっしゃー！！！
と
実感（リアリティー）がわいてて効果が全然変わってきます！！！
次に合わせて、活動力を少しずつ増やしましょう！
いつからやるの？これからでしょう！（古っ！）
たとえば、
普段通勤通学で使う駅で、エスカレーターではなく階段を使う！
登りはキツいから下りだけ、とか。。
元気なときは大股歩きで、少し急いで歩く
会社のコピーのアウトプットは一番遠いプリンターで出して、ソコまで歩く！
一駅手前で降りて歩いて帰る
少し遠回りして家に帰る
などなど普段の生活にちょっとだけプラスオンさせられる事ありませんか？
合わせて摂取量をコントロールしましょう！
一口10回噛む→徐々に増やして30回程まで増やしていく。
三角食べではなくひとつひとつを食べ切る！！！
味噌汁→野菜類→副食（メイン）→ご飯
➖たったこれだけでもたくさん食べて量がコントロール出来ない方にも大きな効果があります！
更に効果的な食事法は。。。
『○○しながら』食いをやめることです。
新聞を見ながら
テレビを見ながら
スマホを見ながら
極端ですが会話もですね。。。
食事に集中するのです！！！
情報はラジオ（ラジコ）で十分です！！！
これだけでも一週間、早ければ三日程で先ずは体重の増加が変わります。
次にそこで数値が安定します！！！
その後徐々に減っていきます。
更に、ダイエット期間中停滞期や、追い込み時期は『なるべく食べない！』と言う選択もありです。（笑）
少しレベルが上がったらぜひ！試してみてください！
お腹が空くことになれることがある意味大切になります。。。
今回はここまでです！
最後まで読んでいただき本当にありがとうございましたm(__)mm(__)m
最短、最速のゴルフ上達術！
さて、少しくどいようにお伝えしてきました。
身体の中心の縦軸をなるべく動かさないように気を付けながら（意識する）、両腕とクラブをある程度同化させながら水平に動かす！
地面に置いてあるボールにクラブのヘッドを当てるために左足（左側）に重心を乗せて、ボールに当たる瞬間（インパクト）に顔の真下で当てる！
では、練習場でどれくらいの割合で練習をすればいいのでしょうか？
一回練習場に行ったら、最低200球ほどは練習をしましょう！
ウォーミングアップのストレッチ、パター練習は省いて。
200球を練習するとしたら、
60%の120球は腰～腰の振り幅（３時➖９時） をひたすら打ちましょう！！！
たまに膝～膝の振り幅（4時➖8時）、肩～肩の振り幅（2時➖10時）してもいいんですが、まずは腰～腰の振り幅です！
次に20%の40球を肩～肩（2時➖10時）の振り幅でアイアン、ドライバー、フェアウェイウッドて練習しましょう！！！
次に残りの20%の40球ですがこれは自分が好きな練習に当ててください。
アプローチ、ドライバー1000%！！！
なんでもOKですよ。
ゴルフは楽しんでやるスポーツです。
あれはダメ、これもダメだと楽しくなくなりませんか？？？
やはりスポーツは楽しくやることにより、続けるようになります。
続けるから上達するからより楽しくなるんですよね。
では、どれくらいの期間でゴルファーがよく言う1ラウンド（18ホール）を100打以下（100切り）するのでしょうか？？？
私自身の経験と指導して来た経験値ですが、週に1回200球ほど（約二時間ほど）練習をして、月に1～2回ほど継続してラウンドを続けたとして。。。
おおよそですが約二年ほどかかります。
早い人もいますが、安定して100を切れるようになるにはだいたい二年間が目安となります！！！
ちなみに全ゴルファーの何割の方が100切りされていると思いますか？？？
50%？、70%？
実は残念ながら30%以下なのです。。。
十人中三人、三人に一人しか100切りは出来ていないのです。。。
どこかの有名な超高級ゴルフレッスンが『二ヶ月間で100切り！！！』等と言ってますが、それは、三ヶ月間で体重を20kgほど痩せられます！と言っているようなものです。。。
そう言った簡単なものではありません。
逆説にお伝えすれば、二～三年間ちゃんとした指導を継続して練習をし続けていれば、誰でも100は切れると言う事です！！！
ちなみに、私の生徒さんではドライバーで160ヤード位しか飛ばないお客様（最終的には200ヤード以上）が90台でラウンドされましたよ。
根拠として、普通のホールはおおよそ360ヤード（1つのホールが約350メートルと理解してください）程度です。
ドライバーを160ヤード飛んだら残りは200ヤードです。
次にアイアンで約120ヤード打ったら残りは80ヤードです。
次にグリーンまわりに来て、三打であがれば（カップイン）毎ホール1打追加しても全部で90です！！！（72＋18）
たまに大叩きしても100前後で上がれるのです。
ダメ、残念なのがOBなのです。。。
飛ばそうと思う方々がことごとく100打を切れないのはここを理解していないのです。。。
プロゴルフｧｰはバーディーを取るためにコースを攻め続けて成績をよくする事が仕事です。
私達アマチュアゴルファーはパー、ボギーでいかにあがるか（クリアするか）が大切なのです！
二～三年ある程度レッスンをして成果が出ないんてす！
と言って通われた方がいましたが、約三ヶ月間で100を切れるようになりました！
大切なことは●●です！！！
と言ってネットで約二万円ほどで情報を売っている方もいますが、絶対にと言っていいほど成果は出ません。。。
売るため、儲けるためにそれらしく宣伝しているだけなのです。。。
売上に困っているから宣伝するんですよね、お金をかけて。。。
話は更にそれますが、某高級ゴルフレッスンを提供し、ネット、テレビで広告をしているあの有名な会社ですが。。
ダイエットではめちゃくちゃ大もうけをしていますが、ゴルフでは残念ながら大赤字です。。。
慌てて広告を大量に出してますよね。。
ナゼ？大赤字なのでしょうか？？？
施設建築費が膨大にかかるのです。。。
1店舗4～5打席、全てのブースに超高額なシュミレーターの設置
1ブースを作る費用が約1500万円ほどかかってます。
それが4ブース。。。6000万円。。。
更に人件費、広告費。。。膨大な金額をかけています。
ゴルフだけだったら完全大赤字でつぶれていますね。
ちなみに、ボディは1ブース250万円程です。それで5ブース程ですからゴルフ1ブースの費用で1店舗出きる計算になります。
くれぐれも某高級ゴルフレッスンを悪く言っているのではありません、実態をお伝えしているだけです。。。
紐解いて言うと、過大広告に騙されないようにしてくださいね。と言う事です。
今回もありがとうございましたm(__)m
最速、最短のゴルフ上達術！
さて、前回は身体の中心の縦軸をなるべく動かさないように気を付けながら、腕（クラブ）を水平に動かす！
その時に地面のボールにクラブを当てるためボールが当たる瞬間（インパクト）に左足に重心を乗せて、しっかりボールを見ながらクラブを動かす！
これだけで格段にボールにクラブが当たるようになります！
何度もお伝えしていますが、方向は多少ずれますがそれは後でいいかと思います！
先ずは地面に置いてあるボールにうまく当てることが大切なのです！！！
次に、どういう順番で練習すればいいのでしょうか？
いきなりドライバー？？？
アイアン？？？
アプローチ？？？
イエイエ、まずはパターでしょう！！！
え！？
何度もお伝え致します、まずはクラブにボールを100%当てられるパターから練習する事をおすすめ致します！
いきなりアイアンで打っている人は残念ながら上達速度は遅いでしょう。。。
地面に置いてあるボールにクラブのフェース（面）をちゃんと当てる！
一番簡単なクラブで練習を始めることをおすすめ致します！！！
しかも、不通に打つ練習をした方はほとんどの方がパター練習をしていません！！！
ゴルフと言うスポーツは100m～500m離れたカップにボールを出来る限り少ない打数で入れる競技なのです。
プロの試合では1グリップOKはありえません！！！
そこに様々なドラマがあるのです！！！
必ずパターの練習をしましょう！！！
パターを練習する場所がないと言う方は、打席の後の通路で打てるのであれば邪魔にならないように打ってみてください。
または、練習場の方に向かって打つのもアリでしょう。
パターは一番短いクラブです。
その一番当てやすいクラブにきちんとボールが当てて打てないのであれば、それより長いクラブには当たるはずがありませんよね（笑）
やってみて分かると思いますが、意外に？ちゃんと当たらないものです。
10球中7球以上はちゃんとボールに当てたいですね。
さて、次にどれくらいの振り幅て練習をすればいいのでしょうか？？？
壁掛け時計（長針、短針のタイプ）を思い出してください、まずは約50%辺りのパワーで練習しましょう！
ここで大切なことは、明確な距離感を掴むための練習なので、毎回毎回同じ振り幅で練習をすることが大切になります！！！
振り幅とありますが、振り幅とはなんでしょう？？？
ゴルフの格言の一つに左右対称にクラブを動かすとボールに当たりやすいし、ボールが飛ぶと言われています。
クラブのヘッドが膝の高さだったら膝の高さで左右対称の振り幅でクラブを動かす。（4時➖8時とも言います）
クラブを動かす幅が腰の高さだったら左右対称（3時➖9時と言います）
クラブを動かす幅が方の高さだったら左右対称（2時➖10時とも言いま）に振るようにしましょう！
さて、ここでは腰から腰の振り幅（3時➖9時）を徹底的に練習しましょう！！！
その振り幅で自分がアプローチウェッジ、ピッチングウェッジで何ヤード（1ヤード約90cm）飛ぶかを確認してみてください。
私はアプローチウェッジ（52度）で40ydです。
この練習しかしていませんでした。
※今は違いますよ（笑）
プロのレベルであれば最低10～60ydの幅を高くて止まりやすいボール、低く転がりやすいボールその他の打ち分けをしなくては行けませんが、私達アマチュアゴルファーにそんな高度な技術はいりません。
あ、どうしても打ちたいボールがあれば練習をしてもいいかと思います。
あくまでも100切りの方に向けたアドバイスですので、ご了承ください。
サンドウェッジ、ピッチングウェッジどのクラブを使って練習をすればいいのでしょうか？
と質問がありますが
おすすめは52度のアプローチウェッジ（昔はPS）と言われていました。
あるプロがそれまでピッチングウェッジの下はサンドウェッジしかなかったので、なかなか難しかった。
そこでその中間のクラブを作って欲しいと言われて作られたクラブです。
その名の通りアプローチがしやすいクラブなので、練習をするならばこのアプローチウェッジで3時➖9時の振り幅（腰～腰）で練習するようにしてみてください。
ここでもパター同様、短いクラブで振り幅を狭くしてボールを打つので、このレベルでちゃんと当たらないのであれば、ここだけを繰り返し練習をしてもいいのです。
有名な選手で、宮里藍選手ら宮里家の人々もこのハーフショットの練習をたくさんしていたとインタビューや書籍でも書いてありました。
フルショットの練習はまだまだ先なんてすね。
さて、本日はここでです。
本日もありがとうございましたm(__)m
